自己陶酔

リズムがつかめてきたから、そろそろ解禁すっか。

実はcran、フィットネスクラブに通いだしました。
減量したいとか色々理由はあるんだけど、
続くかどうか自信がなくて今までネタにしませんでした。
最近やっとこの曜日にコレを受けて…とか自分なりに
うまくやりくりできるようになってきました。

最初は水泳をしようと思ってたけど、なんせ目が悪いので
コース分けの看板をスゴイ近くまで行って見なきゃだし、
時計も見えないから時間配分ができないしで、断念。

最近は、ヨガをしたり、エアロバイクこいだり
マシンで軽めの筋トレをしたりとあれこれ器具使いまくり。

そういうの、意外に向いてたみたいです。
筋トレをするのに自分がマシンを動かすのと連動して
重りが上がったり下がったり…、そんなのを見て
『ピタゴラみたい！！』とほくそ笑む私(笑)
おかげで筋トレも楽しくてたまりません。
なんか間違ってる気もするけど…、知りません@(・ェ・o)@

自分的にビックリだったのは、ランニングマシン。
駅伝好きなくせに、自分で走るのは大嫌いだった私が
ipodをお供に、ひたすら走る走る…。

今日も会社で、
『ストレス溜まってしょうがないから帰って走ろう！』と
つぶやいたら、会社の女の子が『かっこいい！』と(笑)

その言葉を思い出して、走りながら
『イライラを走って解消！！なんてかっこいいなぁ自分(爆)』
なんて思ってみたりして(←痛いよ、お前ーー)

運動がまるでダメなcranもようやく汗をかくことの大切さを
この年にして知りました…って遅いけど。
代謝もよくなった感じがして、お肌の調子もなかなかなので
このままもっと体にいい変化が出ることを祈りつつ、
当分は会社→ジムの生活を続けてみようと思います。